AYS Trancereis & Breathwork

AYS Trancereis (Awaken Your Soul) & Trauma Healing Breathwork

Heb jij al van alles geprobeerd om je beter te voelen, maar lijkt niets te werken? Misschien is het tijd om Breathwork (verbonden ademhaling) te ervaren. Het is een krachtige techniek die vaak precies datgene doet wat je nodig hebt.

Breathwork is het bewust sturen van je ademhaling om zowel je lichaam als geest te beïnvloeden. Het kan emotionele blokkades en vastgezette trauma’s in je lichaam oplossen, doordat je door middel van ademhaling de energie weer laat stromen. Ik gebruik drukpunten op je lichaam die je kunnen helpen om emoties los te laten en blokkades op te heffen. Emoties, van welke aard dan ook, zijn altijd welkom – we dragen vaak onbewust veel emoties in ons lichaam met ons mee, wat zich uit in zowel mentale als fysieke klachten. Breathwork kan op verschillende manieren helend werken.

Voordelen van Breathwork:

• Vermindert stress
• Verbeterd slaappatroon
• Versterkt de verbinding met je lichaam
• Helpt (onderdrukte) emoties te uiten
• Doorbreekt blokkades
• Laat trauma’s los
• Brengt het zenuwstelsel tot rust
• Verbetert de fysieke conditie
• Opent poorten naar de ongeziene wereld
• Versterkt het immuunsysteem
• Verhoogt energie
• Vermindert angst en stress
• Helpt bij pijnverlichting
• Verlaagt de bloeddruk en verbetert de bloedsomloop
• Versterkt de longcapaciteit
• Helpt bij detoxificatie van het lichaam
• Verbetert focus en concentratie
• Ondersteunt bij het verwerken van verslavingen
• Stimuleert een gezonde spijsvertering

Wil jij weten of Breathwork iets voor jou is? Stuur gerust een e-mail naar bodysoulsanne@gmail.com. Onder aan de pagina vind je meer informatie over prijzen en wanneer Breathwork mogelijk niet geschikt is voor jou.

Breathwork & AYS Trancereis

Breathwork kan ook gecombineerd worden met de AYS Trancereis (Awaken Your Soul). Het is mogelijk om een sessie alleen te boeken, maar ook samen met een partner of in een groep.

AYS Trancereis (Awaken Your Soul)

De AYS Trancereis is een diepgaande helende ervaring, waarin ik je begeleid op een reis die je ziel kan doen ontwaken. De trancereis is beschikbaar voor zowel individuen als groepen.

De sessie begint met een korte ‘sharing’ om te ontdekken wat jouw intentie is voor de reis. Vervolgens starten we met een meditatie en ademhalingsoefeningen. Terwijl je op een matras ligt, speel ik muziek, zing ik, drum ik, channel ik lichttaal en werk ik met energie.

Tijdens de reis kan het zijn dat je fysieke of mentale blokkades loslaat, of dat je visioenen en beelden ontvangt. Alles wat er komt, mag er zijn. Ook kan het zijn dat je contact ervaart met de ongeziene wereld. Voor ik deze sessie begin bescherm ik eerst ons veld zodat we alleen door krijgen wat nodig is.
In een veilige, ondersteunende setting help ik jou om volledig los te laten en diep te ontspannen.

Wil jij helen en alles loslaten wat jou niet meer dient? Ik begeleid je met liefde in het vinden van rust en het weer in contact komen met jezelf.

Praktische informatie:

• Voor de sessie: Zorg ervoor dat je geen zware maaltijd eet.
• Let op: Deze sessie is niet geschikt tijdens zwangerschap, bij epilepsie of als je gevoelig bent voor psychoses.
• Twijfel je? Neem gerust contact op via e-mail voor advies.

Prijzen voor Privé Sessies:

• Duur: 1 uur en 45 minuten inclusief intake
• Locatie: Amsterdam
• Kosten:
  • 1 persoon: €149,-
  • 2 personen: €249,- (2 uur)
  • 3 personen: €299,- (2 uur)

Breathwork of een trancereis kunnen ook worden gecombineerd met 1 ChocoBliss Ceremonie voor €30,- extra. Voor meer informatie over de ChocoBliss, kijk op de pagina over Plantmedicijnenreis.

Groepssessies

Wil je graag een trancereis met een groep ervaren? Dat kan! Stuur me een e-mail, en we bespreken samen wat mogelijk is. Hoe groter de groep, hoe lager de prijs per persoon.

Stuur je bericht naar: bodysoulsanne@gmail.com.

BBM- Sessie: Breathwork, Bodywork & Massage (2 uur – €179,-)

Tijdens deze unieke sessie combineer ik verschillende technieken om je zenuwstelsel tot rust te brengen en je energetische blokkades te doorbreken. Deze sessie kan krachtige effecten hebben, waarbij onderdrukte emoties of trauma’s naar boven komen. Dit proces helpt om de energie weer in je lichaam te laten stromen, wat vaak leidt tot diepe heling en ontspanning.

Ik maak gebruik van verbonden ademhaling, drukpuntmassages, verschillende massage-technieken en Bodywork, waarbij ik je lichaam in specifieke houdingen zal plaatsen. Deze sessie is volledig afgestemd op jouw mogelijkheden, dus flexibiliteit is geen vereiste – ik werk altijd binnen jouw grenzen. De sessie vindt plaats met kleding aan, zodat je je op je gemak kunt voelen.

Belangrijke informatie:
Bij een annulering binnen 48 uur worden de locatiekosten in rekening gebracht. Body and Soul by Sanne biedt geen terugbetaling, maar je mag altijd een nieuwe afspraak maken.